¡Jimin de BTS pierde 10 kg con una dieta radical!
tantoEstupendogrupo de chicos genialesBTSSe prestó toda la atención.Todo, desde las imágenes hasta la música, es altamente adictivo.Hay 7 miembros increíbles que cuentan con una gran apariencia y cuerpos ideales.En particular, los miembros tienen curiosidad sobre qué tipo de dieta siguieron.bts jimin.
Jimin tenía una dieta tan extrema en el pasado.Logró perder 10 kg de manera extrema.En ese momento, solo comía una comida al día y practicaba mucho el baile para perder peso durante casi 10 días.
Explicó: “Mientras practicaba el baile para ‘Blood Sweat & Tears’, me miré en el espejo y pensé que quería ser genial”.Pude perder 10 kg, pero la dieta en el pasado era demasiado extrema, por lo que existía la posibilidad de efectos secundarios como deficiencia nutricional y pérdida de cabello.
Si desea seguir el mismo método de dieta que Jimin de BTS, primero debe consultar con su médico y ajustarlo de acuerdo con su estado de salud.
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Mientras tanto, ¡descubramos más sobre la dieta, la rutina de ejercicios y la transformación de Jimin!
La dieta radical de BTS Jimin, ¿solo una comida al día?
Muchos fanáticos deben haberse sorprendido por la dieta extrema de Jimin en el pasado.Mientras estaba en esa dieta extrema, BTS Jimin comió solo una comida al día y solo comió dos pechugas de pollo.El resto bebió mucha agua para llenar sus estómagos.
Pero BTS Jimin ya no parece estar en una dieta extrema.Arregló el secreto de la dieta que dificultaba su cuerpo y comía una cantidad adecuada con regularidad.Aunque no se revelaron las dietas exactas del desayuno, el almuerzo y la cena, Jimin mantiene la hidratación comiendo muchos alimentos saludables, como verduras y frutas bajas en proteínas y grasas, y bebiendo mucha agua.
La rutina de ejercicios aeróbicos de BTS Jimin
Para las rutinas de ejercicio,JiminAdemás, hay ciertas formas en que siempre lo está haciendo.Además de bailar con los miembros de BTS, Jimin también hace ejercicio para quemar grasa corporal y mantenerse en forma.
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BTS Jimin está haciendo este ejercicio día y noche, así que si quieres hacer el mismo ejercicio, ¡asegúrate de recordarlo!
Ejercicio cardiovascular– BTS Jimin hace ejercicio aeróbico 5 días a la semana.Pasará una o dos horas corriendo o andando en bicicleta sin largos descansos entre los ejercicios aeróbicos.
ejercicio con pesas– BTS Jimin hace ejercicios de peso corporal como flexiones, saltos, abdominales, elevaciones de piernas, sentadillas y jalones de pared.
¡Mira los cambios de Jimin antes y después de hacer dieta ahora!
desdebts jiminHe trabajado muy duro para perder peso y estoy muy orgullosa de mí misma por lograrlo.Pero aún así, las dietas extremas no son buenas para tu salud, ¡y puedes encontrar una mejor manera de perder peso!Mira el antes y el después de la increíble dieta de transformación de Jimin.
BTS Jimin antes de la dieta
BTS Jimin apareció con mejillas regordetas y un cuerpo saludable antes de perder casi 10 kg en el pasado.Una nariz redonda hace que la cara se vea más redonda.Aún así, Jimin es tan encantador como siempre, ¿verdad?
¡Algunos fanáticos dicen que BTS Jimin se ve lindo porque tiene algo de grasa en las mejillas!
BTS Jimin después de la dieta
Después de que Jimin de BTS sigue una dieta extrema, puedes ver claramente la diferencia.La barbilla se ve más afilada y la nariz es más afilada.¡No más caras redondas, puedes ver los músculos y abdominales del cuerpo de Jimin!
En la foto anterior, BTS Jimin solía verse como si no tuviera abdominales ni músculos, pero ahora tiene abdominales perfectos y un cuerpo ideal, lo que lo convierte en el más sexy entre los ídolos masculinos del K-pop.
¡Los secretos de la dieta de BTS Jimin y todo sobre la rutina de ejercicios!Antes hacía una dieta extrema, pero ahora cuido mejor mi cuerpo para no sufrir como antes.Los resultados son reales.¡BTS Jimin perdió peso y ganó abdominales!
¿Te gustaría probar la rutina de ejercicios de Jimin también?¡No olvide comentar sus respuestas a continuación y compartir este artículo en las redes sociales!